睡眠不足却不影响认知能力?! DRD2 基因扮演重要角色!

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近日,华盛顿洲立大学(Washington State University)研究团队指出,人体在睡眠不足(sleep-deprived)时,多巴胺乙型接受器(dopamine D2 receptor,简称 DRD2)基因会产生变异,进而影响特定脑力工作的表现,包含认知变通(cognitive flexibility)、面对资讯改变时的正确决策能力。此外,研究团队也发现,睡眠不足的人会有其他二个基因变异,导致人们从事同样种类工作时,其表现会变差。

DRD2 基因会影响位于大脑中央、较原始的基底核中纹状体(striatum)的资讯处理能力,也就是认知变通能力,指的是人体在作业之间或心智运作之间进行转换的能力,也可说是灵活地使自己适应于变化的需求或优先考虑的能力。

华盛顿州立大学心理学教授 Paul Whitney 教授指出,一谈到认知变通时,人们可以从容的面对睡眠不足所造成的影响。令他惊讶的是,人们在面对其他任务时,需要不同的认知能力,例如保持专注。这项研究,也证实他们长期以来的推测,睡眠不足的影响并不常见,反而是与特定任务或个人处理事务表现基因有关。

该研究团队招募了 49 名成人受试者,经过 10 小时休息过后,34 名受试者需连续 38 小时不能睡觉,而其余 15 名可正常睡觉。在分完组进行睡觉或保持清醒前后,两组受试者皆需各完成电脑上的一系列字母配对(letter pairings)和点击鼠标左键完成正确字母结合,以及点击鼠标右键完成其余字母配对。结果显示,二组受试者皆能够正确地完成和点击不同的字母配对。

所有受试者进入较困难的第二阶段,研究团队告诉受试者,需点击鼠标左键完成不同的字母结合。面对这忽然的变化,大多数睡眠不足的人都感到不知所措,然而,其中有 DRD2 基因变异的人,仍然可以正确地完成此任务,且与分完组试验前的结果ㄧ样良好。

研究团队也提到,外科医师、警察、军人或者其他特殊行业者,可能会在长时间睡眠不足的状况下,面对生死攸关的紧急状况,此时,这些族群的认知变通能力就非常重要。然而,该研究团队目前也正思考如何应用此研究结果,开发出一套能提升他们认知变通能力的方法。

Whitney 教授更提到他们的长期目标是,训练这些长期睡眠不足的人们,在面对突发状况或持续变化的生活,都能不受本身基因的限制,能即时做出正确且合适的判断及行动。

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参考资料:https://news.wsu.edu/2017/12/20/gene-influences-sleep-deprived-performance/

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