【圖解】文明社會最常見的疾病之「糖尿病」

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Diabetes 圖解文章

認識糖尿病

本圖解文章總結糖尿病目前的基礎研究與臨床發現。內容涵蓋糖尿病的基本分類、統計盛行率、已知風險因素以及核心管理原則。請瀏覽以下各部分,探索各項關鍵數據。

什麼是糖尿病?

糖尿病是一種慢性健康狀況(Condition,有時候不能說是一種疾病,而是一種體質狀態),影響您的身體將食物轉化為能量的方式。點擊下方按鈕以了解主要糖尿病子類型。

選擇一個類型以查看其定義。

關鍵統計數據

全球糖尿病負擔沉重且不斷增加。本節將糖尿病患病率視覺化。透過按地區篩選圖表,了解不同人群之間的患病率變化。

全球患病率

5.37 億

成人 (每 10 人中有 1 人)

每年新增病例

150 萬

歸因死亡人數

未確診人數

1/2

糖尿病成人患者未意識到自己患病

按年齡組和地區劃分的患病率

此圖表顯示特定年齡組中被診斷患有糖尿病的人口百分比。使用下拉式選單查看不同全球地區的百分比數據。

風險因素

了解風險因素是預防和管理的關鍵。本節將因素區分為我們無法改變的以及可以透過行動改善的。

不可修改因素

這些是增加風險的遺傳和生物因素,無法改變。

  • 家族病史

    父母或兄弟姐妹患有糖尿病會顯著增加您的風險。

  • 年齡

    患第 2 型糖尿病的風險隨著年齡增長而增加,尤其是在 45 歲之後。

  • 種族

    某些種族群體在基因上具有更高的患第 2 型糖尿病的傾向。

可修改因素

這些是與生活方式相關的因素,可以透過管理來降低患上第 2 型糖尿病的風險。點擊標籤以探索每個因素。

選擇一個因素以查看其詳情。

管理與預防

有效的糖尿病管理和第 2 型預防建立在幾個關鍵支柱之上。本節概述了我們的研究強調的綜合方法的基石。點擊任何支柱上的「了解更多」以查看詳細資訊。

生活方式改變

這是基礎,著重於均衡營養、規律體力活動和體重控制。

研究證實,適度的體重減輕(體重 5-7%)和規律運動(每天 30 分鐘,每週 5 天)可以延遲甚至預防高危險個體患上第 2 型糖尿病。對於已確診患者,這些改變對於血糖控制至關重要。

監測

定期檢查血糖水平對於了解飲食、運動和藥物如何影響身體至關重要。

自我監測,加上定期的 A1C 測試,提供了患者和醫療服務提供者做出明智管理計劃調整所需的數據。連續血糖監測儀 (CGMs) 等技術正在使這項工作變得更容易、更有效。

藥物治療

對於許多人來說,單靠改變生活方式是不夠的。通常需要藥物治療,包括口服藥物或胰島素。

第 1 型糖尿病始終需要胰島素。對於第 2 型,二甲雙胍(Metformin)等口服藥物是常見的一線治療方法。隨著時間的推移,許多第 2 型糖尿病患者可能還需要胰島素或其他注射藥物來維持目標血糖水平。

持續研究

這個領域不斷發展,有針對治療、預防策略和潛在治癒方法的新研究。

糖尿病疾病控制是全球努力的一部分。目前的努力重點領域包括「智慧」胰島素、人工胰臟技術、胰島細胞移植,以及更好地了解疾病的遺傳和環境觸發因素。

© 2025 糖尿病圖解報告。

更多詳細資訊請見「參考資料」。

參考更多糖尿病主題文章,請造訪:
基因線上中文網:https://geneonline.news/category/november/
基因線上國際網:https://www.geneonline.com/tag/diabetes/

參考資料:

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https://diabetes.org/newsroom/press-releases/breakthrough-studies-automated-insulin-delivery-and-cgm-type-2-diabetes

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