美國創投公司 Atlas Venture 的風險合夥人琳達·班恩（Linda Bain），近期於生命科學創投平台 LifeSciVC 的專欄「From The Trenches」中，分享了關於個人成長與挑戰自我的深刻見解。她引用了美國前第一夫人愛蓮娜·羅斯福（Eleanor Roosevelt）的名言：
「每天做一件讓你感到害怕的事」（Do one thing every day that scares you），以此作為職涯發展與克服心理障礙的核心準則。這篇文章不僅探討了面對恐懼的必要性，更強調了在充滿不確定性的產業環境中，主動跨出舒適圈對於專業人士的重要性。
琳達·班恩在文章中回憶起自己首次有意識地跨出舒適圈的經歷，這段過程成為她職涯發展的重要轉捩點。她指出，許多專業人士在面對未知的挑戰時，往往會因為恐懼而選擇退縮，但正是這些令人感到不安的時刻，往往隱藏著最大的成長潛力。透過主動尋求那些讓自己感到緊張或不確定的任務，個人能夠在壓力環境下磨練決策能力，並進一步建立面對複雜挑戰的自信心，這種心理建設在競爭激烈的創投領域顯得尤為關鍵。
對於身處高壓環境的從業者而言，恐懼往往是成長的指標而非阻礙。班恩認為，當一個人感到害怕時，通常代表該任務觸及了其能力的邊緣，或是進入了全新的知識領域。透過將「恐懼」重新定義為「成長的訊號」，專業人士可以更積極地擁抱挑戰，而非被動地逃避。這種心態上的轉變，不僅能幫助個人在專業領域中持續精進，更能培養出面對市場變動時所需的韌性，確保在快速迭代的產業環境中保持競爭優勢。
實踐勇氣的日常策略
將「每天做一件讓你感到害怕的事」落實於日常工作中，並非要求個人進行魯莽的冒險，而是透過微小的行動累積勇氣。班恩強調，這種策略的核心在於「持續性」，透過每日的小型挑戰，讓大腦逐漸適應不確定性，進而降低對未知事物的焦慮感。這種循序漸進的方法，讓專業人士能夠在不影響整體工作表現的前提下，逐步拓展自己的能力邊界，並在面對重大決策時展現出更為冷靜與果斷的判斷力。
此外，這種日常練習也有助於打破慣性思維，激發創新潛能。當個人習慣於挑戰自我，便不再滿足於既有的工作模式，而是會主動尋求更具挑戰性的專案或解決方案。班恩的觀點反映了現代職場對於「成長型思維」（Growth Mindset）的重視，即透過不斷地自我突破，將恐懼轉化為推動專業進步的動力。這種積極主動的態度，不僅能提升個人的職涯高度，也能為所屬的組織帶來更多元且具備前瞻性的思考模式。
專業成長與產業影響力
在創投產業中，風險評估與決策品質至關重要，而個人的心理素質往往直接影響決策的成敗。班恩透過分享其個人經驗，鼓勵讀者在面對投資決策或產業變革時，不要被恐懼所束縛。她認為，真正的專業成長往往發生在我們願意承認恐懼，並選擇與之共存的時刻。這種勇氣不僅體現在個人的職涯規劃上，更體現在對新興技術或市場趨勢的探索中，展現出專業人士應有的膽識與洞察力。
總結而言，琳達·班恩的觀點為當前的專業人士提供了一套實用的心理調適工具。透過將愛蓮娜·羅斯福的哲學融入日常工作，從業者不僅能克服心理障礙，更能將恐懼轉化為推動產業創新的動力。在未來充滿變數的市場環境下，這種具備勇氣與韌性的特質，將成為專業人士最寶貴的資產。透過不斷地挑戰自我，每個人都能在各自的領域中，開創出屬於自己的專業高度，並對產業發展產生更深遠的影響力。
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原始資料來源: GO-AI-6號機
Date: April 7, 2026