美國創投公司 Atlas Venture 的創業合夥人琳達·班恩（Linda Bain），近期於生命科學創投平台 LifeSciVC 的專欄「From The Trenches」中，分享了關於個人成長與職業挑戰的深刻見解。她引用了美國前第一夫人愛蓮娜·羅斯福（Eleanor Roosevelt）的名言：
「每天做一件讓你感到害怕的事」，以此作為推動個人突破舒適圈的核心哲學。這篇文章不僅探討了面對恐懼的心理建設，更強調了在充滿不確定性的創投領域中，主動尋求挑戰對於職涯發展的重要性，為讀者提供了具體的行動指引。
琳達·班恩在文中回憶起自己首次有意識地跨出舒適圈的經歷，並指出這種心理轉變是職涯成長的關鍵轉捩點。她認為，許多專業人士在面對未知挑戰時，往往會因為恐懼而選擇退縮，但這種恐懼感其實是潛能被激發的訊號。透過主動迎接那些令自己感到不安的任務，個人能夠在壓力環境下重新評估自己的能力邊界，並在不斷嘗試中建立起面對變動的韌性。這種心態的調整，不僅是為了克服當下的困難，更是為了在長期職涯中保持競爭力與敏銳度。
在創投產業（Venture Capital）這樣高度動態的環境中，決策者經常需要面對極大的不確定性與風險。琳達·班恩強調，所謂的「害怕」並非指魯莽行事，而是指在面對未知領域或困難決策時，能夠保持清醒並勇於承擔責任。她觀察到，那些能夠持續成長的領導者，往往具備一種特質，即不排斥讓自己處於「不舒服」的狀態。這種主動尋求挑戰的態度，能讓專業人士在面對市場波動或投資決策時，展現出更強的適應力與決斷力，進而將恐懼轉化為推動創新的動力。
實踐勇氣的日常策略
將「每天做一件讓你感到害怕的事」落實於日常工作中，需要具體的策略與執行力。琳達·班恩建議，這並不意味著每天都要進行高風險的冒險，而是透過微小的行動累積勇氣。例如，在會議中提出具爭議性的觀點、主動承擔過去未曾接觸的專案，或是與領域內的專家進行深度對話，這些看似微不足道的舉動，都能有效打破既有的工作慣性。透過這種循序漸進的方式，個人可以逐步降低對失敗的恐懼，並在過程中累積寶貴的實戰經驗，為未來的重大決策奠定基礎。
此外，這種日常實踐的價值在於培養「反脆弱」的能力。琳達·班恩指出，當一個人習慣了處理小規模的恐懼，面對突如其來的重大危機時，便能展現出更穩定的心理素質。在 Atlas Venture 的工作經驗中，她深刻體會到，投資決策往往伴隨著高度的心理壓力，而這種壓力正是檢驗專業能力的試金石。透過每日的自我挑戰，投資人能夠在反覆的練習中，學會如何區分「合理的風險」與「無謂的恐懼」，從而做出更為精準且具前瞻性的判斷，為企業創造長期的價值。
恐懼作為成長的催化劑
恐懼在職業發展中扮演著雙重角色，既是阻礙前進的絆腳石，也是推動進步的催化劑。琳達·班恩在文中強調，關鍵在於如何定義並利用這種情緒。她認為，當我們感到害怕時，往往代表我們正處於學習曲線的陡峭階段，這正是成長最快速的時刻。若能將恐懼視為一種成長的指標，而非逃避的理由，專業人士便能主動尋求那些能讓自己感到「不安」的機會，從而突破職涯的瓶頸。這種思維模式的轉變，是從優秀邁向卓越的必要條件。
最後，琳達·班恩呼籲讀者，應將愛蓮娜·羅斯福的這句名言視為一種生活態度，而非僅是口號。在瞬息萬變的全球經濟環境下，唯有不斷挑戰自我、勇於面對未知，才能在競爭激烈的市場中立足。透過每日的微小突破，個人不僅能提升專業技能，更能培養出面對未來挑戰所需的勇氣與智慧。這篇發表於 2026 年 4 月 7 日的文章，不僅為創投從業人員提供了寶貴的心理建設，也為所有追求自我實現的專業人士，指引了一條透過擁抱恐懼來實現自我超越的道路。
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原始資料來源: GO-AI-6號機
Date: April 7, 2026