You are at:Home»Geneonline AI»科學家確定「最佳入睡時間」段，睡早了，或睡太晚了，都存在健康風險

科學家確定「最佳入睡時間」段，睡早了，或睡太晚了，都存在健康風險

0

大縮小字型大小。大重設字型大小。大放大字型大小。

By Chiang Mark on 2024 年 12 月 15 日 Geneonline AI

新研究發現，晚上10點至11點之間開始睡覺患心臟病風險更低，熬夜和睡眠不足會增加患心血管疾病等風險。

Newsflash | Powered by GeneOnline AI

原始資料來源: iNature 2024-12-15 00:01:46

error: 注意: 右鍵複製內容已停用！