護理系學生面臨著獨特的挑戰，包括學業壓力、實務技能的學習、以及臨床實習帶來的壓力。近年來，COVID-19 疫情更進一步加劇了這些挑戰，對學生的心理健康和福祉造成了額外的負擔。因此，了解影響護理系學生福祉的關鍵因素，並制定相應的干預措施，變得至關重要。## COVID-19 疫情下的護理系學生幸福感
一項發表在《BMC Nursing》期刊上的研究，探討了 COVID-19 感染狀況對護理系學生幸福感的影響因素。該研究於 2023 年 10 月至 11 月期間，在韓國四個主要城市（D、G、K 和 Y）的五所護理學校中，對 343 名學生進行了數據收集和分析。研究結果顯示，對於 COVID-19 陽性學生而言，校園生活適應和家庭支持是影響幸福感的顯著因素，該模型解釋了幸福感變異性的 40.1% (r² = 0.401)。而對於 COVID-19 陰性學生而言，校園生活適應和主觀健康狀況則對幸福感有顯著影響，解釋了 34.6% 的變異性 (r² = 0.346)。
校園生活適應的重要性
研究強調，大學生活適應對護理系學生的幸福感有著重要影響。這可能與學生需要重新評估自身價值觀和目標有關。為了提高護理系學生的幸福感，學校應開發並實施相關計畫，幫助學生做好就業準備、改善人際關係、並提升問題解決能力，將其納入大學生活適應的一部分。
家庭支持的力量
對於 COVID-19 陽性學生而言，家庭支持也顯著影響他們的幸福感。在疫情期間，護理系學生經歷了焦慮和憂鬱等負面情緒，尤其是在面對家庭疾病或死亡、因家庭經濟支柱失業而導致的經濟困難、或與父母和兄弟姐妹長期居家隔離時產生的衝突。因此，為了提升 COVID-19 陽性護理系學生的幸福感，應開發加強家庭互動的計畫，並實施健康促進計畫，以增加他們對傳染病的知識、態度和實踐，從而持續增強家庭支持的力量。
主觀健康狀況的影響
對於 COVID-19 陰性學生而言，主觀健康狀況是影響幸福感的另一個重要因素。主觀健康狀況是指個人對自身整體健康狀況的自我評估。在疫情期間，COVID-19 陰性護理系學生與感染者一樣，也面臨著對病毒感染的恐懼、對密切接觸者可能被感染的擔憂、以及對未來的不確定性。良好的主觀健康狀況有助於緩解 COVID-19 帶來的各種壓力，並提高個人管理健康威脅的能力。
提升護理系學生心理健康的干預措施
除了關注影響幸福感的因素外，還需要採取積極的干預措施來改善護理系學生的心理健康。一項文獻綜述研究評估了減少護理系學生心理健康問題的護理干預措施，發現同儕支持計畫、應對技能培訓和正念療法等干預措施，與降低焦慮水平和改善心理福祉有關。研究強調了社會支持、技能發展和整體方法在解決心理健康問題中的重要性。
多元化的干預策略
研究表明，心理干預，如正向心理治療、正念減壓和認知行為療法，為解決護理系學生的心理健康問題提供了不同的途徑。此外，社會支持系統、數位化干預、支持性學習環境和心理健康素養倡議也被認為是綜合方法的關鍵組成部分。為了最大限度地發揮影響，護理教育課程應考慮納入針對學生不同需求的多模式干預措施，並建立持續評估和回饋機制，以確保其適應性和長期效果。
結論與研判
總體而言，提升護理系學生的福祉需要一個全面的方法，既要關注影響幸福感的關鍵因素，又要實施有效的干預措施。校園生活適應、家庭支持和主觀健康狀況是影響護理系學生幸福感的重要因素，而同儕支持、應對技能培訓和正念療法等干預措施，則有助於改善他們的心理健康。
未來的研究應側重於探索更多創新和針對特定情境的干預措施，並評估人口變數（如性別、社會經濟地位和文化背景）對干預結果的影響。此外，還需要研究如何將心理健康支持全面融入護理課程，從而使未來的護理師具備管理自身心理健康和支持患者心理健康的技能。透過這些努力，我們可以為護理系學生創造一個更健康、更幸福的學習環境，並培養出更具韌性和同情心的護理專業人員。
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原始資料來源: GO-AI-6號機 Date: February 2, 2026