世界糖尿病日 2025：防治照護不分長幼，職場支援尚待加強

為喚起全球對糖尿病危害的關注，並向社會大眾宣導正確的糖尿病衛教知識，提升診斷與防治成效，世界衛生組織和國際糖尿病聯合會（International Diabetes Federation，IDF）自 1991 年起將每年的 11 月 14 日定為「世界糖尿病日」。11 月 14 日是憑藉發現胰島素而贏得諾貝爾生理學醫學獎的加拿大醫師班廷（Sir Frederick Grant Banting，1891-1941）的生日，世衛與 IDF 之所以選擇這一天，正是為紀念班廷醫師對糖尿病研究及治療的劃時代貢獻。

2006 年 12 月，聯合國大會通過決議，自翌年起將「世界糖尿病日」升格為「聯合國世界糖尿病日」。根據世衛組織官網的介紹，2025 年主題為「跨越生命階段的糖尿病關懷（Diabetes across life stages）」，強調每一位糖尿病人不分長幼都應得到更完善的照護，並受惠於「糖友友善」的支持環境，使他們活得更健康、更有尊嚴。各國政府也應制訂合適政策，既強化不同年齡層的糖尿病防治，也幫助廣大糖友做好自我管理，從而提升他們的身心福祉。

全球糖尿危機持續惡化，沉重財政負擔不容忽視

2025 年 4 月，IDF 發布了第 11 版《全球糖尿病地圖》（Diabetes Atlas），當中披露了一系列相當令人憂慮的數據。報告指出，截至 2024 年，全球 20 至 79 歲的成年人口中，估計有 5.89 億人患有糖尿病，佔該年齡層總人口近九分之一（每 9 名成人就有一人罹病），預計到 2050 年人數將攀升至逾 8.5 億。更嚴峻的是，在這龐大的糖尿病人族群中，估計有超過 4 成（約 2.52 億人）並不知道自己患病。診斷上的延誤不僅可能使他們錯過穩住血糖水平的黃金時機，也恐導致更多且更嚴重的併發症，妨礙生活品質甚至危及性命。以 2024 年為例，全球約有 340 萬人死於糖尿病，也就是說大約每 9 秒就有一人因而喪命。

從財政層面而言，糖尿病及相關併發症（例如心血管疾病、慢性腎衰竭、視網膜病變、糖尿病足等）固然會直接推高醫療支出，隨之而來的身體殘障與生產力損失，加上病人家屬在照顧上耗費的時間和精力，也會衍生龐大的間接成本。兩者加起來恐對病人本身、家庭、企業、政府、醫療體系以至社會整體構成沉重壓力。具體來說，回溯至 2007 年，全球糖尿病相關的醫療支出約為 2,320 億美元。然而到了 2024 年，該數字已飆升至令人震驚的 1.015 兆美元，17 年間成長率高達 338%，且遠超舊版《全球糖尿病地圖》預測的增幅。

第 1 型糖尿病目前成因不明，可能是遺傳、環境和自體免疫三方面的因素共同作用所致。相對而言，除了遺傳因素之外，第 2 型糖尿病的成因跟現代人不健康的生活習慣（例如不均衡飲食、缺乏運動等）脫不了關係。考慮到第 2 型糖尿病可預防且可治療，但其發病率卻在全球迅速攀升，推動更全面和更有效的防治措施已是刻不容緩。IDF 現任主席 Peter Schwarz 教授明言：「面對日益惡化的全球糖尿病危機，需要跨領域與跨部門的協作，政界、醫學界、教育界、科技界及各類私營部門均責無旁貸。倘若對此輕忽或草率處理，後果將不堪設想。」

糖尿病防治橫跨生命各階段，世衛組織定立 2030 五大目標

在「跨越生命階段的糖尿病關懷」的主題之下，世衛組織希望藉由 2025 年世界糖尿病日推動更全面的防治措施，涵蓋從兒童到長者的不同族群，並致力推動各年齡層的糖友落實自我管理、有效控制病情。這套防治策略針對糖尿病的多元成因——例如基因遺傳與圍產期因素、容易致胖的環境、日常生活與工作環境中的久坐模式等等，並因應不同年齡人士制定具體措施，包括為患有第 1 型糖尿病兒童提供及時診斷與胰島素治療、對孕婦進行妊娠糖尿病篩檢、對有代謝疾病風險較高的中年族群作預防性介入、以及為患有多重慢性病的老年糖友提供持續性全面照護。

事實上，世衛組織早在 2022 年已訂立五大目標，期望在 2030 年或之前達致以下五項成果：

全球至少 80% 糖尿病患者得到適切診斷；
確保 80% 確診患者的血糖控制在理想水平；
80% 確診患者的血壓控制在理想水平；
為 60% 40 歲或以上患者提供降膽固醇藥物；
讓所有第 1 型糖尿病患者享有可負擔的胰島素與血糖自我監測工具。

上述五大指標一方面讓各國政府與醫療體系在制訂政策時有準則可循，另一方面也將上面提到的「跨年齡層糖尿病關懷」從理想化的框架轉化為可量化的實質承諾，從而推動問責機制，促進長期實踐。

僱主員工需齊心協力，強化職場糖尿病管理

在前述的 5.89 億成人糖尿病患者之中，估計約有 70% 處於工作年齡。值得注意的是，不少糖尿病人在職場中正面臨多方面的挑戰，包括長工時與高壓力的工作環境令血糖管理難度增加、對糖尿病人的歧視和污名化、工作表現下滑、情緒健康問題等等。此外，許多工作場所缺乏健康的飲食選擇、體能活動機會、以及支援糖尿病篩檢和治療的政策，同樣可能加深對在職糖友的困擾。

作為推動世界糖尿病日的主要機構，IDF 在 2024 至 2026 年期間的關注重點為「糖尿病與健康福祉（Diabetes and well-being）」，而 2025 年的活動則聚焦於糖友在職場中面對的各樣難題，期望全球僱主與員工能正視職場糖尿病，落實積極行動，將糖尿病防治納入職業安全衛生與員工福祉計畫。具體作為包括導入年度血糖篩檢、設置健康餐飲選項、鼓勵久坐員工定期運動、實施彈性排班以利血糖監測等。這些措施不僅有助員工穩定血糖，也能減少缺勤率與醫療成本，創造雙贏局面。

為宣揚「關注職場糖尿病」的核心訊息，IDF 近日製作了一支主題短片，並在 YouTube 平台上發布。影片透過鏡頭真實呈現糖友在職場中面臨的煩惱，例如難以找到私密空間注射胰島素與測量血糖、因病情需要短暫離開工作崗位而擔心被誤解、以及因害怕被污名化而掙扎應否公開病情。短片不僅揭示職場環境如何影響糖友的自我照護與心理健康，同時亦為僱主與僱員提供改善困境的可行建議。

如欲了解詳情，讀者可點擊連結收看影片（設有英文字幕）。此外，IDF 也在 2025 世界糖尿病日的活動專頁與資源網站提供完整說明與可供下載的推廣工具包，協助企業、員工與政策制定者將「Know more and do more for diabetes at work」的理念化為具體行動，共同營造包容友善的工作環境，增進糖友身心健康與工作續航力。

全球逾 400 項活動遍佈 95 國，台灣在地實踐共建糖友友善社會

截至 11 月 12 日，全球各地共將辦理超過 400 項實體及線上活動，以響應 2025 世界糖尿病日。活動橫跨 95 個國家及地區，類型涵蓋展覽會、研討會、職場教育講座、社區血糖檢測、醫護人員培力工作坊等。另外個別地區也將舉辦點燈儀式，透過在代表性地標點亮象徵「團結控糖（Unite for diabetes）」的藍燈，喚起民眾對糖尿病危害的關注。

在台灣，衛福部國健署、多家大型醫院及糖尿病組織（例如中華民國糖尿病學會、台灣基層糖尿病學會、糖尿病關懷基金會等）亦將在 11 月期間在北中南部不同城市展開系列活動，包括台北的健走活動、台中的園遊會暨點燈儀式、以及在全台各地醫院舉辦的衛教宣導和免費篩檢。讀者可持續關注相關單位或所在地醫療院所的最新消息，以獲取更詳細的活動資訊。

根據衛福部統計，糖尿病長年位居國人十大死因之一，每年近萬人因而喪命。目前全台估計約有 280 萬人罹患糖尿病，且呈現年輕化趨勢，40 歲以下族群罹病率急增 25%，隨之而衍生的健康風險實在不容忽視。有鑑於此，正視糖尿病危機不應只限於每年一度的世界糖尿病日，民眾應從定期健康檢查、維持運動量、均衡飲食三大面向著手，並善用社區、校園、職場與醫療體系的資源，落實糖尿病防治及自我管理，共同建立「糖友友善、健康共融」的環境。

參考資料：