把慢性病管理好，就是預防失智的起點。在世界阿茲海默症（Alzheimer’s Disease）日前夕，財團法人國家衛生研究院（國衛院）宣布，將發布首份《臺灣失智症風險因子管理白皮書》，以 40 歲為防治起跑點，聚焦 14 項可控風險因子，並提出「護腦五守則」行動指引。
根據衛生福利部與國衛院調查，臺灣 65 歲以上長者失智症盛行率近 8%，平均每 13 位就有 1 人罹患失智；官方並結合「長照 3.0」政策與公私協力，期以系統化預防與照護減輕家庭與社會負擔。
40 歲起，全民護腦：14 項風險因子與「護腦五守則」
國衛院指出，《臺灣失智症風險因子管理白皮書》將失智預防的黃金期前移至 40 歲，主張及早管理代謝與心腦腎相關危險因子，包括肥胖、糖尿病、高血壓、低密度脂蛋白膽固醇過高等。為利民眾落實，白皮書提出「護腦五守則」：「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」。
國衛院高齡研究中心「失智研究與防治專家小組」召集人楊淵韓教授表示，《Lancet》（The Lancet）2024 年報告指出，多達 45% 的失智症病例可透過控制 14 項可改變因子來預防或延緩，中年期的肥胖與三高最需關注；提早進行體重與血糖管理，有助降低風險、延緩病程。
公私協力與政策對接，建構「健康台灣 × 長照 3.0」防失智圍籬
國衛院院長司徒惠康表示，白皮書為去年簽署三年合作備忘錄後的第一項公私協力（Public-Private Partnership, PPP）成果；失智預防與照護牽動長照與社會永續，國衛院結合科研能量與台灣諾和諾德在肥胖與代謝領域專業，盼減輕慢性病負擔，對接「健康台灣」在慢性病防治、肥胖防治、888 計畫等長期目標。
衛福部長期照顧司祝健芳司長指出，白皮書倡議與 長照 3.0 高度一致：第一階段已放寬外籍看護聘僱規範以減輕家庭壓力；第二階段將於 2026 年上路，刪除失智症年齡限制，服務擴及 50 歲以下早發型患者，讓政府更早介入；並透過慢病管理與社區資源的結合，預防與延緩病程、降低長照負擔。
藉芬蘭、丹麥、日本多國實證經驗，年底推出白皮書志在失智預防落地
國衛院副院長許惠恒指出，國際已將失智預防視為公共健康核心策略；以芬蘭 FINGER（Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability）為例，其成功模式擴及歐美與亞洲成為「全球 FINGER 計畫」，透過代謝控制、運動、飲食、認知社交刺激等多面向介入，證實可預防或延緩失智。
丹麥方面則將失智列為首要國家計畫，目標 2025 年成為友善失智症國家；日本自 2019 年推動《認知症施策推進綜合計畫》，把糖尿病等生活習慣病控管列為預防核心，以延後 70 歲長者失智發生為目標。
國家高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成強調，白皮書由數十位國內權威醫學專家共同編著，今年年底正式出版；全書以流行病學為基礎，系統整理主要危險因子，涵蓋代謝疾病（肥胖、糖尿病）、心血管疾病、慢性腎臟病、中風後認知障礙與癲癇等共病，並延伸至空氣污染、感官剝奪、心理社會因素、生活型態影響，提出防治政策建言，期作為國家策略里程碑。
企業響應公司協力，守護慢性代謝照護，建立防失智前哨站
台灣諾和諾德總經理杜翰思指出，肥胖者的失智風險比一般人高 74%，糖尿病患風險為 1.5～2.5 倍；臺灣過重與肥胖比例 50.8%，肥胖與糖尿病是最沉重的疾病負擔之一。因此公司響應白皮書，以公私協力推動代謝病管理，呼籲各界採取行動，為臺灣打造更健康且具韌性的未來。
