引言：

一項發表於《美國醫學會雜誌》（JAMA）的最新研究顯示，針對退伍軍人慢性疼痛問題，採取跨領域、個人化的疼痛管理方法，結合教練支持與健康目標規劃，能有效降低慢性疼痛對他們生活造成的負面影響。這項研究為慢性疼痛管理帶來了新的希望，也為相關醫療政策的制定提供了寶貴的參考依據。

個別化疼痛管理策略奏效

研究指出，傳統的疼痛治療往往著重於藥物或手術等單一療法，但對於複雜的慢性疼痛問題，效果可能有限。本次研究強調，必須採取全方位健康（Whole health）的策略，將生理、心理、社會等多個層面納入考量，才能更有效地幫助患者。

研究團隊設計了一套個別化的疼痛管理方案，針對每位退伍軍人的具體情況，量身打造治療計畫。這套方案不僅包括藥物治療和物理治療，還加入了心理諮詢、健康教練以及健康目標規劃等環節。透過全方位的支持，幫助退伍軍人更好地應對慢性疼痛帶來的挑戰。

教練支持與目標設定提升療效

研究結果顯示，接受全方位健康療法的退伍軍人，在疼痛干擾程度方面有顯著改善。疼痛干擾指的是疼痛對日常生活、工作、睡眠、情緒等方面造成的影響。相較於傳統治療，全方位健康療法更能有效地降低疼痛對患者生活的負面干擾。

研究人員認為，教練支持和健康目標規劃在提升療效方面扮演了重要角色。教練可以幫助退伍軍人建立積極的生活態度，學習應對疼痛的技巧，並鼓勵他們堅持治療計畫。同時，設定明確的健康目標，可以激勵退伍軍人積極參與治療，並更好地管理自己的疼痛。

研究成果的潛在影響

這項研究的成果具有重要的臨床意義和公共衛生價值。首先，它為慢性疼痛管理提供了一種新的模式，強調個別化和全方位的治療策略。其次，它揭示了教練支持和健康目標規劃在疼痛管理中的重要作用，為相關醫療專業人員提供了新的思路。

此外，這項研究也為政府和醫療機構提供了重要的政策參考。透過推廣全方位健康療法，可以更有效地幫助退伍軍人和其他慢性疼痛患者，提升他們的生活品質，並降低醫療成本。未來，期待更多相關研究的投入，進一步驗證和完善全方位健康療法的效果，為慢性疼痛患者帶來更多福祉。

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原始資料來源: GO-AI-6號機
Date: May 25, 2026