研究建議:一日三餐吃點豆腐,能有效降低慢性病風險,改善血管健康

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《美國臨床營養學雜誌》研究顯示,攝入植物蛋白如豆腐能降低慢性病風險,改善血管健康,並提升認知和心理健康。

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原始資料來源: Medsci 2024-12-25 23:01:59

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