甜味背後暗藏安全危機?常見代糖恐有健康隱患

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三氯蔗糖(Sucralose)又名蔗糖素,是一種人工甜味劑,其甜度約為蔗糖的 600 倍,以品牌名稱 Splenda 在全球銷售。由於這種甜味劑相對於蔗糖熱量極低,故此常被用作代糖添加於標榜「無糖」的食品和飲料之中。然而,根據近日一項由美國北卡羅來納州立大學(North Carolina State University)團隊發表的研究顯示,三氯蔗糖可能存在健康風險,問題成因來自一種名為三氯蔗糖-6-乙酸酯(Sucralose-6-acetate,簡稱 S6A)的化合物。

S6A 既是三氯蔗糖生產過程中形成的雜質,也會在這種代糖的腸道代謝過程中形成。研究發現這種化合物不但會觸發 DNA 損傷,也會破壞腸黏膜屏障,令腸道通透性(Intestinal permeability)增加,繼而導致「腸漏(Leaky gut)」。基於研究結果,團隊認為有關當局應重新審視三氯蔗糖的安全性及監管狀況,並且建議民眾應避免食用含有三氯蔗糖的產品。

三氯蔗糖-6-乙酸酯(圖 a)及三氯蔗糖(圖 b)的化學結構
(圖片來源:Journal of Toxicology and Environmental Health, Part B
間歇性斷食果真有效?科學家拆解箇中基因謎團!(基因線上國際版)

美國科學家發表研究成果,揭秘三氯蔗糖的健康隱患

上述研究團隊早在 2018 年已經發現老鼠在攝取三氯蔗糖後,腸道中會產生好幾種乙醯化(Acetylated)脂溶性代謝物,並在老鼠體內累積,其中一種就是 S6A。另外三氯蔗糖本身也會在老鼠的脂肪組織(Adipose tissue)中累積。這些發現與早年美國 FDA 對三氯蔗糖授予核准時所依據的代謝和生物累積(Bioaccumulation)研究結果大相逕庭,當時的報告宣稱三氯蔗糖在攝入體內後不會被代謝成其他物質,也不會出現生物累積的現象。

而同一團隊早前於《Journal of Toxicology and Environmental Health, Part B》中發表的最新研究中,就有針對 S6A 的毒理學和藥代動力學特性作深入探討。該論文一方面引用多項研究,反駁昔日為三氯蔗糖申請核准時提出的安全性論述,例如不被代謝、不會累積、不影響腸道菌群、不損害腸道組織等等。另一方面則提到研究團隊共進行了 8 項額外實驗,發現 S6A 不僅具有基因毒性(Genotoxicity,又稱遺傳毒性),也會危害腸道健康。

破壞 DNA 且改變基因表達,潛在致癌風險不容忽視

團隊利用人類 TK6 淋巴細胞進行兩項體外測試,證實 S6A 具有基因毒性。首先他們發現 S6A 是一種誘變原(Mutagen),會導致染色體斷裂(Clastogenic)。一旦 DNA 發生斷裂,就會觸發染色體刪除、插入或重新排列等多種突變。如果不加以修復或修復不當,有可能導致腫瘤形成。研究人員也留意到在受試細胞中,有一種隨著 DNA 斷裂或染色體畸變而產生的生物標記物含量會因為細胞攝取 S6A 而有所增加。另外,在一項探討 S6A 對人類腸道上皮細胞基因表達的影響的實驗中,團隊發現 S6A 會令一些與炎症、氧化壓力(Oxidative stress)、癌症、以及外源化學物質(如殺蟲劑、除草劑、金屬等)的細胞毒性相關的基因表達顯著增加。

前述兩篇研究論文的主要作者,北卡羅來納州立大學生物工程學系兼任教授 Susan Schiffman 表示,現時歐洲食品安全局(European Food Safety Authority)對所有基因毒性物質所建議的毒理關切閾值(Threshold of toxicological concern)為每人每天 0.15 微克。如果攝取量超過閾值,就可能會構成健康風險。她說:「只要每天喝一次添加三氯蔗糖的飲料,其中所含的微量三氯蔗糖-6-乙酸酯就已經超過閾值,而且這還沒有把人體代謝三氯蔗糖所產生的份量計算在內。」

S6A 恐危害腸道健康,並可能妨礙肝臟代謝

過去已有多項研究顯示,即使三氯蔗糖的每日攝取量在容許範圍以內,還是會擾亂人類和動物的腸道菌群。此外,三氯蔗糖也會破壞腸道上皮細胞之間的緊密連接(Tight junction)、妨礙腸道屏障功能、並引致一系列組織病理學變化。在此次研究中,團隊更進一步發現 S6A 同樣會破壞腸道上皮屏障的完整性,使腸壁通透性增加。這種現象會因而導致腸漏症,也就是腸道中原本會經由糞便排出體外的物質會洩漏至血液中,並穿行於人體各處,不但有可能引起炎症,也與慢性肝病和結直腸癌的發病機制有密切關係。

再者,團隊在一項使用人類肝臟微粒體(Liver microsomes)的藥代動力學實驗中發現,S6A 會抑制細胞色素 P450 家族中其中兩個成員:CYP1A2 和 CYP2C19。這代表 S6A 不但可能妨礙肝臟分解藥物或其他外來化學物質,也可能影響視黃醇、褪黑激素、雌激素和脂肪酸等多種體內物質的代謝。

代糖廠商發聲明否認健康風險,監管當局或需重新審視安全性

在北卡羅來納州立大學的新研究發布後不久,代糖品牌 Splenda 發表新聞稿,指出有媒體在報導上述研究時指稱或暗示該品牌的代糖會危害健康,並直斥這些報導為虛假失實。Splenda 方面強調其代糖並不含 S6A,可以安全食用。然而,Schiffman 教授表示此次研究引發了科學界對三氯蔗糖及其代謝物的健康疑慮。由於有越來越多證據表明三氯蔗糖具有重大風險,因此她認為有關當局是時候重新審視三氯蔗糖的安全性及監管狀況。她說:「如果沒有其他原因,我鼓勵民眾避免食用含有三氯蔗糖的產品。這不是你應該吃的東西。」

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參考資料:
1. https://news.ncsu.edu/2023/05/genotoxic-chemical-in-sweetener/
2. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10937404.2023.2213903
3. https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/aspartame-and-other-sweeteners-food
4. https://news.ncsu.edu/2018/08/sucralose-metabolites/
5. https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-642-16483-5_1205
6. https://www.splenda.com/pressrelease/splenda-brand-addresses-recent-study-on-sucralose-6-acetate/

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